فوائد قشور الفواكه


كثيرا ما نلجأ الى رمي قشور الفواكه بعد ان نأكلها , هل فكرت يوماً ما الفائدة التي تكمن في القشور ؟
لا يكمن سر فوائد الفواكة فى داخلها فقط ولكن توجد العديد من الفواكة التى تستخدم قشورها فى العديد من الوصفات الصحية والجمالية  .
اليكم فوائد قشور بعض الفواكه:

قشر الليمون

يعمل قشر الليمون كمذيب سريع للدهون المتراكمة بمنطقة البطن والأرداف والأفخاذ، كما أنه يدعم عملية الهضم وينقذك من الغازات

 ويطهر الجهاز الهضمي والبولي والتنفسي، فيمكنك أن نقوم بعصر كيلو من الليمون والإحتفاظ بالقشر النظيف جانباً ثم نقوم بغلي قشر الليمون لمدة نصف ساعة في لترين من الماء ثم نتخلص من القشور المغلية و نحتفظ بالماء. بعد القيام بذلك، نقوم بخلط عصير الليمون بالماء المغلي الذي حصلنا عليه و نضعه في زجاجة نظيفة و نحتفظ بها في الثلاجة .

 

قشور الرمان

تستخدم قشور الرمان لعلاج الامساك واضظرابات الجهاز الهضمى و لطرد الديدان المعوية

 

 

قشر الموز

يستعمل الموز وقشوره فى وصفات تبييض الاسنان والتخلص من اصفرارها ويساعد ايضا فى علاج الصداع وبشكل كبير في تخفيف الصداع النصفي . تفرك الأسنان جيداً بقشرة الموز الطازجة فور تقشيرها من الجهة الداخلية، فتساهم المواد والعناصر المتوفرة بالقشرة كالبوتاسيوم والمغنيسيوم بتبييض الأسنان.

قشر الافوكادو

يحتوي زيت الأفوكادو على نسبة عالية من الستيرولينس والتي يمكن أن تساعد في الحد من بقع الشيخوخة وإصلاح البشرة التالفة.

قد تكون القشرة غير صالحة للأكل، ولكن الزيت المستخرج منه يجعل البشرة رائعة، لأنها قادرة على الاختراق والوصول إلى الأنسجة العميقة، حيث يلطف ويرطب.

قشر الخيار.

تسخدم قشور الخيار فى وصفات التخلص من الهالات السوداء وتفتيح البشرة والحفاظ على جمال ونعومة الجلد وحيويتة ويمكن استخدامه على العيون مع الاسترخاء بعد يوم مرهق ومتعب أمام شاشة الكمبيوتر فيريح البشرة ويخفف الانتفاخ ويحد من الهالات السوداء.

قشر التفاح

يعتبر قشر التفاح من اكثر العناصر الغنية بالالياف المفيدة للانسان وحمايته من الامراض.
قشر التفاح يساهم بدرجة كبيرة فى اراحة المعدة وتسهيل فى عملية الهضم.
تمنع من نمو البكتريا اللاهوائية وبالتالى تمنع من تكون المواد المسرطنة.
يعمل قشر التفاح على التخلص من الغازات الموجودة فى المعدة لانه يحتوى على البوتاسيوم والحديد والفيتامينات كما يساعد على التخلص من الحموضة.

 

ramadan222

fb2

press

Weather data OK.
بيروت
27 °C
Weather details

توظيف

الآن يتصفح الموقع

72 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع

Go to top